전체 글 (66) 썸네일형 리스트형 약국 피로회복제 대신 남선전용 건강식품을 요즘 기력도 많이 딸리고 퇴근하고 돌아오면 몸이 너무 지치는 느낌이 드는 거 있죠. 뿐만 아니라 일상생활 속에서도 피로를 통한 지장이 생기기 시작하니 더욱 피곤한 하루가 이어지는 듯해요. 노화가 시작되면서 나이 때문인지 잦은 업무로 오래 앉아서인지 전립선 건강에도 무리가 가는 거 있죠. 그래서 약국 피로회복제도 먹어보고 했지만 딱히 큰 차이는 없는 것 같더라고요. 무엇보다 남성전용 피로회복제가 필요하다고 생각을 하고 있었는데, 그러다 쏘팔메토에 대해 알게 되었어요. 쏘팔메토는 남성 피로회복제로도 도움이 될 수 있다고 해요. 알아보게 된 쏘팔메토의 주원료는 톱 야자나무의 열매 추출물이라고 하는데요. 쏘팔메토가 생소하게 들리시는 분들도 있으시겠지만 아주 오래전부터 아메리칸 원주민들이 진통제, 피로회복제로 섭.. 만성피로 영양제 괜찮은 것 찾고 있다면 많은 현대인들이 공통적으로 겪게 되는 문제 중 하나가 만성피로문제라고 할 수 있습니다. 만성 피로라고 하는 것은 피로감이 약 6개월 이상 긴 기간 동안 이어지게 되는 증상을 말합니다. 문제는 평소 일반적인 피로감은 휴식을 취하게 된 이후에는 자연스럽게 회복이 되지만, 만성 피로는 휴식을 취한다고 하더라도 계속해서 피로감이 나타나게 된다는 것인데요. 이는 결국 일상생활에 지장을 주게 될 수밖에 없습니다. 평소 우리가 피로감을 느끼게 되는 이유는 여러가지가 있는데, 단순히 육체적이거나 정신적으로 과도한 활동을 해서 느끼는 것 외에도 약물의 영향을 받게 될 수도 있고, 과도한 스트레스, 내분비 질환 등이 원인으로 작용하게 될 수도 있습니다. 만성 피로가 나타나게 되었을 때는 심한 피로감과 더불어 일상에서 잘 .. 갱년기 다이어트 예전과는 달라야 해요. 여성에겐 월경이 진행됩니다. 하지만 시간이 흘러가면 점점 월경의 양이 줄어들고 갱년기 증상에 노출되는 걸 볼 수 있습니다. 개인 차이에 따라 다르긴 하지만 40대 중후반부터 50대 초중반 사이 나타나게 됩니다. 이땐 갱년기 다이어트를 하는 게 많이 어려워지며 부담을 느낍니다. 갱년기는 여성 호르몬 분비가 점점 저하되며 나타나게 됩니다. 그래서 호르몬 조절이 되지 않으며 다양한 증상이 나타납니다. 특히 증상은 다양한 편입니다. 안면 홍조와 현기증, 불면증 등 다양한 증상을 경험하게 됩니다. 여기에 체중 증가가 쉽게 일어나며 복부 둘레가 늘어나게 됩니다. 살을 빼고 싶은 마음은 굴뚝 같지만 젊을 때와 달리 잘 빠지지 않습니다. 그러다 보니 스트레스를 많이 받는 중년 여성들이 늘어나고 있습니다. 갱년기 다이어.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 22 다음
