밀크씨슬 실리마린 효능 엉겅퀴추출물 레시피

 

무언가를 먹고 상태가 나빠졌을 때, 어떤 식물을 먹으면 회복했다――우리 인류는, 훨씬 옛날에, 이러한 경험을 반복해 허브의 지식을 익혀 갔을 것이다. 예를 들어, 개나 고양이 등의 동물이 잎이나 

풀을 먹고 배의 부조를 치료하는 행동을 관찰하고 그것을 배워 갔을지도 모른다.

약초는 자연으로부터의 은혜. 메디컬 허브의 연구는 문명의 여명기에는 시작된 것으로 보인다. 

질병의 예방과 증상의 완화에 도움이 되는 허브, 즉 「메디컬 허브」의 연구는 

문명의 여명기에는 많은 지역에서 시작되었다고 생각되고 있다. 

고대 인도의 성전인 '리그 베다' 중에도 수백종의 약초와 그 사용법이 정리되어 있다. 

이 분야에 관한 가장 오래된 책의 하나로 알려져 있으며, 

그 편찬 시기는 기원전 10세기보다 전이라고 생각되고 있다.

수많은 허브가 전통적인 자연요법이나 민간요법으로 이용되어

그 지식이 계승되어 왔지만, 현대의 의학적 연구에 의해 그 효과가 실증되고 있는 것도 있다.

밀크씨슬 실리마린은 그 예이다. 민간 요법에서는 2000년 이상이나 전부터 간을 지키기 위해 

밀크씨슬 실리마린은이 이용되어 왔지만, 1960년대 독일에서

행해진 연구로 간 질환의 치료에 효과가 있는 것으로 재인식되었다.

밀크씨슬의 종자에는 실리마린이라는 플라보노이드 복합체가 포함되어 있으며,

이 추출물이 간장의 회복이나 질환의 예방 모두에 유용하다는 것이

40년에 걸친 연구에서 입증되고 있다. 간경변, 간염, 담석,

지방간 등의 질환이나 심지어 중독의 치료에도 유용하다)

 

한 임상 연구에서는 톨루엔과 크실렌의 유독가스에 5~20년간 노출된 작업자에게 실리마린 80%를 투여했는데

위약(위약)을 복용한 대조군과 비교하여 투여한 전원에게 현저한

간 기능 향상과 혈소판 수의 증가가 인정되었다. 또한 실리마린은

정신분열증과 양극성 장애의 치료를 위해 여러 종류의 '향정신약'을

복용하고 있는 환자에서 볼 수 있는 약물성 간장애를 경감하는 것으로 알려져 있다.

2010년에는 화학요법으로 치료 중인 어린이 간 질환 환자 50명에게 밀크씨슬 실리마린은과 위약을

이용한 이중 맹검 시험을 실시했는데, 약으로 피해를 입은 간이 실리마린효능으로 개선되었다고 하는 보고가

의학지 「Cancer」에 게재되었다. 실리마린효능은 원발성 담즙성 간경변의 치료에도 이용할 수 있고,

또한 강박신경증의 치료에서 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 등의 항우울제로서도 유용할 수 있다.

밀크씨슬 실리마린은 건조하고 바위가 많은 거친 땅에서 자랍니다.  

또한 목초지와 방목지에도 밀집하여 자란다.  

 

 

가시가 있지만 밀크씨슬 실리마린은 먹을 수도 있다. 뿌리는 살거나 삶아서 버터로 볶는다.

봄에는 부드러운 새싹이 나오므로 뿌리에서 자르고

그 삶아서 버터를 버리면 좋다. 줄기는 껍질을 벗기거나 하룻밤에 담그고 쓴맛을 낸 후 끓인다.

잎은 따끔거리는 곳을 자르고 삶아지면 시금치의 대용품이 된다.

덧붙여서, 고대 켈트족의 엉겅퀴추출물 밀크씨슬 실리마린의 꽃말은 「성격의 고결함」이다.

작가 테드 퓨즈와 휴 맥더 미드, 레프 톨스토이와 AA 밀른의 작품에도 밀크씨슬이 등장한다.

밀크씨슬 실리마린 효능을  볼 수 있는 엉겅퀴추출물  레시피: 숙취용 스무디

밀크씨슬 효능의 인기가 높아진 이유 중 하나로 술을 마시기 전 밤에 마시면 숙취 증상을 막을 것으로

기대된 것이 있었다. 이것은 매우 신뢰할 수 있다.

밀크시슬은, 알코올 등의 독으로부터 간을 지키는 기능이 있고,

중요한 여과 조직의 새로운 세포의 생성도 촉진하기 때문이다. 번화가에서 밤을 보내기 전에는,

밀크씨슬을 1 타블렛 마시고, 집에 돌아가서 또 하나 마시도록 하자.

"숙취용 스무디"를 만들어 음주한 날의 다음날 아침에 마시는 것도 좋을 것이다.

귀리, 바나나, 드라이 타입의 실리마린, 바닐라 파우더, 아몬드 밀크 등을 믹서로 섞어 만들어 보자.

【재료】 귀리 · · · 1/2 컵, 바나나 · · · 1 개, 

드라이 타입의 우유 엉겅퀴의 씨앗 · · · 1 

티스푼, ​​바닐라 파우더 · · · 1/2 

술, 아몬드 우유 (또는 우유 성분을 포함되지 않은 우유 대신 음료) ... 2 컵

어떠한 허브나 향신료도 과잉 섭취는 위험을 수반하므로 충분히 주의하고 싶다.

필요에 따라 의사의 의사와 상담한 후 섭취하도록 한다.

처방중인 약과 맞지 않거나 상호작용이 일어나 위험한 수준에 도달할 가능성도 부정할 수 없기 때문이다.

 

 

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주원료로 들어간 더진한 홍비밀 플러스업UP 

피로회복과 면역력 두개를 동시에 잡아보시길!

 

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